منٹ کے لئے مرکز کی طرف بھاگتے ، کسی پیلے داؤ کے

 چارلی نے ایس / ایف امدادی اسٹیشن پر تھوڑا سا زیادہ وقت گزارا ، لہذا میں نے اس کے بغیر اس کی خدمت شروع کردی۔ مجھے لگتا ہے کہ مجھے اس کے ساتھ پھنس جانا چاہئے تھا ، کیونکہ یہ ایک سخت گود تھی۔ میں ایک لمبے ٹکے والے لڑکے کے ساتھ تھوڑی دیر کے لئے بھاگ گیا۔ ہم ایک دوسرے کو اوپر جاتے رہے۔ کسی وجہ سے میں واقعی اس گود میں تھکا ہوا تھا۔ میں نے سوچا اگر میں ختم کروں گا۔ لوپ کا ایک حص ofہ تھا جس میں آؤٹ اور بیک تھا (اگر کورس کا دائرہ ہوتا تو ، اس دائرے میں اس مقام پر آپ کچھ منٹ کے لئے مرکز کی طرف بھاگتے ، کسی پیلے داؤ کے آس پاس جاتے اور اسی مقام پر واپس بھاگ جاتے) دائرے میں۔ دا the پر ایک امدادی اسٹیشن موجود تھا۔) میں یہ نہیں کروں گا ، لیکن میں حیران تھا کہ مجھے داؤ پر جانے سے صرف اتنا ہی کیوں روک پائے گا۔ . . . میں پونی ٹیل سے آگے نکل گیا اور ایس / ایف ایڈ اسٹیشن گیا۔

میں نے اس گود کو شروع کرنے کے فورا بعد ہی ، میں نے 

کچھ کھایاجیلی بیلی ایکفرم اسپورٹ بینس کیفین کے ساتھ ۔ اس نے مجھے خوب فروغ دیا۔ یہ میری بہترین گود کی طرح محسوس ہوا۔ میں زیادہ تر تنہا چلا ، لیکن رفتار سے رہا۔ میں پتھریلی پہاڑیوں پر زیادہ پر اعتماد ہوگیا ، جو حوصلہ افزا تھا۔ میں نے کچھ بار ٹھوکر کھائی ، لیکن پھر نہیں گر پڑی۔

میں نے 5:20 سے کم عمر گود 4 ختم کردی۔ تو اب ، یہ میں نے 

اب تک کا سب سے طویل وقت لیا ہے ، وقت کے لحاظ سے۔ میں نے 5: 19 میں ایل سکورچو 50 ک ، اور گراس لینڈز ٹریل میراتھن 4:50 میں ختم کیا ۔